jigoo vlog

비도 오고 그래서 소주 생각이 났어~ 오늘은 소주와 잘 어울리는 안주 추천을 해드리려고 해요. 소주를 좋아하는 많은 사람들은 다양한 안주를 즐깁니다. 그중 소주와 적합하다!라고 생각되는 안주들을 몇가지 추천 드립니다. 1) 순두부찌개 순두부찌개는 소주와 잘 어울리는 대표적인 안주 중 하나입니다. 부드럽고 매콤한 순두부찌개는 소주의 강한 맛을 잘 중화시켜 줍니다. 2) 해물파전 바삭하고 고소한 해물파전은 소주와 함께 먹기 좋은 안주 중 하나입니다. 해물의 신선한 맛과 파의 향긋함이 소주와 잘 어울립니다. 3) 닭발 매운 닭발은 소주와 특히 잘 어울리며, 술 한잔과 함께 먹으면 끝내주는 조합이 됩니다. 4) 삼겹살 또는 목살 고기 요리는 소주와 잘 어울립니다. 삼겹살 또는 목살을 구워 먹으면 맛있는 술안주가..

자취방 공간 활용은 삶의 질을 높히는데 중요합니다. 몇가지 자취방 공간 활용 꿀Tip을 안내 드리겠습니다. 1) 다용도 가구 선택 가구를 선택할 때 다용도 가구를 고려하세요. 침대 아래에 수납 공간이 있는 침대, 접이식 테이블, 수납형 소파 등 다용도 가구는 공간을 효율적으로 활용할 수 있습니다. 2) 벽면 수납 벽면을 활용하여 수납 공간을 늘리세요. 서랍장, 책장, 벽걸이 수납장 등을 설치하여 바닥 공간을 확보하고 더 많은 물건을 보관하세요. 3) 수납함 사용 작은 공간을 정리하고 정돈하는 데 도움이 되는 수납함을 활용하세요. 서랍, 바구니, 박스 등을 사용하여 작은 물건들을 정리하고 수납하세요. 4) 벽면 거울 벽면에 거울을 설치하면 공간을 확장하고 밝은 분위기를 조성할 수 있습니다. 5) 접이식 가..

안녕하세요~ 메신저로 가장 많이 사용되는 카카오톡채널 이모니콘 많이 사용하시죠? 이모티콘들은 너무 귀엽고 예쁜데 한개당 2,500원이다보니 부담이 되는건 사실이에요. 그래서 오늘 꿀팁으로 카카오 무료 이모티콘 받기 & 이모티콘 플러스 체험하기 이벤트를 가지고왔어요. 이번 이벤트는 이모티콘 플러스를 무료로 7일 동안 이용할 수 있어요. 항상 이벤트 참여하면 자동결제 형식으로 구독을 취소해야하는 번거로움이 있잖아요? 이번 이벤트는 체험이 끝나도 자동 결제되지 않아요. [이벤트 주소] https://e.kakao.com/lovemoticon_event 나의 최애 이모티콘 찾기 💖최애 이모티콘 찾으면 무료 증정! #이모티콘 #카카오이모티콘 #최애이모티콘찾기 #이모티콘플러스 #emoticon https://e.k..

정신적 가스라이팅은 누군가가 다른 사람을 조종하고 감정적으로 상처를 주며 자신의 욕망과 희망을 달성하기 위해 간섭하는 행동을 나타냅니다. 이것은 많은 이유로 발생할 수 있으며, 가스라이팅을 당하는 피해자가 인지하는데에는 어려움이 있습니다. 지난 포스팅에서는 가스라이팅을 안 당하는 Tip을 이야기해 드렸는데요. 오늘은 가스라이터는 어떤 행동을 하는지, 가스라이팅 인지하는 방법에 대해서 공유 드리겠습니다. [가스라이터의 특징] 1) 권력과 통제 욕구 가스라이터는 다른 사람을 조종하려는 권력과 통제 욕구를 가질 수 있습니다. 이들은 자신의 욕망이나 요구사항이 다른 사람보다 우선되길 원하며, 그러기 위해 간섭하고 조작합니다. 3) 자기 중심성 가스라이터는 자신의 필요와 욕망을 중심으로 모든 상황을 해석하고, 다..

가스라이팅 사전적 의미 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위로, (1938)이란 연극에서 유래한 용어이다. 가스라이팅은 가정, 학교, 연인 등 주로 밀접하거나 친밀한 관계에서 이뤄지는 경우가 많은데, 보통 수평적이기보다 비대칭적 권력으로 누군가를 통제하고 억압하려 할 때 이뤄지게 된다. 가스라이팅을 피하기 위해서는? 자신을 보호하고 건강한 관계를 유지하기 위한 몇 가지를 인지해야 합니다. 1) 자기 자신을 이해하고 믿기 자신의 감정과 판단을 믿고 존중하는 것이 중요합니다. 자신을 이해하고 어떤 행동이나 얘기가 자신에게 어떤 영향을 미치는지 알아야 합니다. 2) 인지력 향상 심리적 가스라이팅을 인지하고 이를 식별하는 데 도움이 되는..

비염은 비강 내막의 염증으로 인해 발생하는 만성적인 호흡기 질환으로, 환절기와 관련이 깊습니다. 환절기란, 계절의 변화나 기상 조건의 변동으로 인해 증상이 악화되는 시기를 가리킵니다. 비염 환자들은 환절기 동안 더 많은 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 환절기 때 공기 중의 알레르기물질이 증가하거나 기온과 습도의 변화가 심해지기 때문입니다. 비염 환절기와 관련된 주요 요인은 뭐가 있을까요? 1) 계절 변화 봄과 가을은 풀이나 나무의 꽃가루가 공중에 떠다니는 계절로, 이때 비염 환자들은 알레르기 반응을 느낄 가능성이 높습니다. 2) 공기 중 알레르기물질 계절 변화나 날씨 변동으로 인해 공기 중의 알레르기물질 농도가 증가할 수 있습니다. 이는 알레르기성 비염을 악화시키는 원인이 됩니다. 3) 대기압 변화 환..

헤어진 후 연락을 보내는 것은 감정적으로 민감한 상황일 수 있으며, 어떤 방식으로 접근할지 신중하게 고려해야 합니다. 헤어진 상황은 매우 복잡하며, 어떻게 연락을 취하느냐에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 연락을 보낼 때 긍정적인 태도를 유지하려고 노력하세요. 상대방의 반응에 따라 긍정적으로 대처하면, 관계가 개선될 가능성이 높아집니다. 1) 감정을 조절하라 헤어진 지 얼마나 되었느냐에 따라 감정 상태가 다를 수 있습니다. 처음에는 감정이 과도하게 끓어오를 수 있으므로, 냉정하게 생각하려고 노력하세요. 2) 목적을 정의하라 연락을 취하려는 목적을 명확히 이해하고 그에 따라 메시지를 작성하세요. 화해하려는 건지, 특정 문제를 해결하려는 건지, 간단한 대화를 원하는 건지 정의해야 합니다. 3) 짧고 간결한..

연인들이 이별하는 이유는 다양하며, 각 관계는 복잡하고 고유한 상황과 동적을 가지고 있기 때문에 일반적인 이유를 쉽게 설명하기 어렵습니다. 헤어진 남자친구와 다시 만나는 것은 복잡하고 감정적으로 부담이 큰 과정일 수 있습니다. 관계를 다시 시작하는 것을 생각하고 있다면 몇 가지 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 재회하고 싶은 상대방과의 관계와 상황에 따라 다양한 방법이 있을 수 있습니다. 아래는 일반적으로 재회하는 방법에 대한 몇 가지 조언입니다. 1) 자기반성 전 남자친구와 다시 만나려고 하기 전에, 자숙의 시간을 가지세요. 애초에 왜 헤어졌는지, 그 이후로 무엇이 바뀌었는지 생각해보세요. 화해하고 싶은 감정과 동기를 평가해보세요. 2) 솔직한 대화 상대방과 솔직하게 대화하고, 재회를 원하는 이유와 감정..