아침에 일어났을 때 얼굴이 퉁퉁 부어 있어 당황했던 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 얼굴 붓기는 보기에도 좋지 않지만, 종종 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 아침 얼굴 붓기의 원인, 붓기를 빠르게 빼는 방법, 그리고 붓기 빠지는 시간에 대해 알아보겠습니다.1. 아침 얼굴 붓는 이유아침에 얼굴이 붓는 이유는 다양합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.1.1 수분 정체잠자는 동안 신체의 활동량이 감소하여 혈액 순환과 림프 순환이 느려지면서 수분이 얼굴에 축적될 수 있습니다. 특히 염분이 많은 음식을 섭취한 후에는 얼굴이 더 붓기 쉽습니다.1.2 잘못된 수면 자세엎드리거나 얼굴을 압박하는 자세로 잠을 자면 혈액과 림프의 순환이 방해되어 붓기가 발생할 수 있습니다.1.3 알레르기 반응화..
